辣椒不仅好吃而且还是好补品
我要评论:
据《生命时报》报道，辣椒世纪末，不仅补品哥伦布把辣椒带回欧洲，好吃还好但出于对健康的辣椒担心，欧洲人并不怎么吃辣椒。不仅补品但最近几年，好吃还好随着亚洲食品在欧洲的辣椒流行和人们对辣椒营养价值的深入研究，辣椒又重新成为欧洲人餐桌上的不仅补品美食。
生食辣椒最健康
欧洲人吃辣椒的好吃还好花样也很多，把辣椒做成调味汁佐餐是辣椒最普遍的一种方法，所以不管哪顿饭，不仅补品欧洲人的好吃还好餐桌上都放着辣椒酱汁。同时，辣椒他们还喜欢在各种菜肴中撒上一把红辣椒末，不仅补品或者在做菜时加入青椒和红椒，好吃还好就连喝的汤也是火辣辣的。
不过，崇尚自然的欧洲人更喜欢生吃辣椒，他们或趁新鲜时生食，或加入沙拉做配菜。这种做法得到了欧洲营养师的认同，因为生食辣椒对身体最为有益。由于椒类所含的维生素C不稳定，储存过久或烹调过熟容易流失，生食可以最大限度地保存其营养价值。因此，做菜时一定要在起锅前再加入辣椒，这样才可避免营养流失。
辣椒能做减肥饮料
在欧洲，辣椒还被人们称为“红色药材”，有关辣椒的研究成果更是层出不穷。欧洲研究人员最近发现：辣椒对乳腺癌有防治作用；辣椒素可诱发前列腺癌细胞“自杀” ；辣椒能减轻感冒症状；辣椒还可预防动脉硬化；常吃辣椒有助睡眠等等。为了迎合吃辣椒减肥的时尚，不少饮料公司还竞相以辣椒为原料制作新型的辣味饮料。
当然，最吸引欧洲人吃辣的原因是——它可以延缓人体衰老。德国科学家研究发现，红辣椒中含有大量的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，而自由基正是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素，这可比大量服用补品管用得多。但专家同时指出，辣椒辛辣刺激，不可过量食用，否则不仅会对人的味觉神经造成损害，还会影响肝脏和肾脏功能。
相关文章
新华社广东肇庆1月4日电记者季嘉东、王浩明、公兵）2025年11月，邵佳一从青岛西海岸队主教练成为中国国家男子足球队主教练，压力倍增。这是一份太容易被“口诛笔伐”的工作，但邵佳一坚信，自己能完成最终梦2026-01-06
在背包英雄游戏中许多敌人需要击败，其中有一个为背包蛙，部分玩家不知道用弓箭流应该怎么打，下面就为大家带来背包英雄游戏中弓箭流背包蛙的打法攻略分享，有需要的玩家可以参考。背包英雄弓箭流背包蛙打法除去精华2026-01-06
《阿凡达3》总票房超8亿 卡梅隆有望连续四部电影票房超10亿美元
随着《阿凡达3》国内票房超7亿元1.4亿美元），影片的总票房也水涨船高。据外媒报道，《阿凡达3》总票房现已超过了8亿美元，影片预算超过了4亿美元。《阿凡达3》票房构成：北美票房：2.28亿美元国际票房2026-01-06
中国娱乐网讯www.yule.com.cn 当互联网浪潮迭代不息，初代行业代表人物张朝阳早已跳出固有标签，以互联网物理教师、英语主播的全新身份，在认知探索的道路上不断深耕。《共同说》第二期，田朴珺与张2026-01-06
超越《冰雪奇缘2》！《疯狂动物城2》成迪士尼史上票房最高动画电影
迪士尼动画工作室旗下电影《疯狂动物城2》现已成为该工作室史上票房最高的动画作品。据报道，这部2016年热卖动画《疯狂动物城》的续集，目前全球票房已达14.6亿美元，从而超越了2019年上映的《冰雪奇缘2026-01-06- 2025年12月15日辟 谣 四川彭州、山西忻州“地震”传闻均不实详情：近日，网上流传涉四川彭州、山西忻州的地震传言，引发关注。谣言一：四川彭州地震致“房屋倒塌”“楼房受损严重”真相：2025年12月2026-01-06
最新评论